Bere molta acqua per aiutare il corpo ad eliminare le tossine liberate durante il massaggio.
Rilassarsi e riposare per permettere al corpo di beneficiare appieno del massaggio.
Evitare sforzi fisici intensi per almeno 24 ore.
Consumare un pasto leggero o uno spuntino sano per reintegrare le energie, evitando cibi pesanti o grassi.